Die Gruppe ersetzt nicht den Arztbesuch

• Hobbys ( Freunde treffen, Konzentrationsspiele (Wörter suchen, Dinge suchen,
•                                           Zusammenhänge erkennen usw.
•                                            und echte Spiele wie Karten oder Brettspiele,
•                                           Lesen, neue Sprache lernen z.b. und v.m.)
• Sport (schwimmen, Radfahren, walken, reiten, tanzen, Yoga, Pilates, Qigong ,Jodo u.v.m)
• Entspannungstechniken (Jakobsen, 5 Sterne -Atmung u.a. Techniken, Meditation, Achtsamkeit)
• Natur (wandern, spazieren, (Fotografie), Angeln, Tiere, Standup-Paddeling, Kanu fahren, sich fahren lassen mit Rad)
• Musik mit Botschaft - mit persönlicher Bedeutung (hören oder selbst machen - singen - Instrument)
• Handarbeit (Nähen, stricken, häkeln, sticken, weben, filzen, Makramee, Holzarbeiten, Metall bearbeiten, basteln, usw.)
• Kunst - kreativ werden (zb. dichten, Geschichten erfinden, zentangeln, zeichnen, malen etc.)
• Kuscheln ohne Hintergedanken mit fremden Menschen (bitte vorher fragen) oder mit zahmen zutraulichen Tieren
• sich arrangieren in einem Ehrenamt